om, a expressão sonora do Todo
om é a vibração divina que está presente nos seres viventes e objetos inanimados, a existência do princípio espiritual em toda a Criação....
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filosofia
autoestudo
purusha & prakriti • A matéria é secundária à consciência
purusha e prakriti são elementos do hinduísmo (conjunto de várias doutrinas da Índia), coerentes com o idealismo monista e outras...
atman é a presença do espírito em nós
Há uma energia que cria e sustenta a vida, atuando em cada respiração, em cada batida do coração. Este princípio vital inteligente recebe...
Manifestação da realidade através da consciência
De forma consciente ou inconsciente, estamos criando nossa própria realidade o tempo todo, pois a realidade manifesta é um reflexo da...
Gaia, a consciência da Terra
Gaia é a Mãe Terra da mitologia grega, embora este termo tenha se difundido mais amplamente na década de 80, através do trabalho de James...
Propósito e autorrealização
ikigai pode ser compreendido como propósito, vocação ou missão de vida. Quando ainda encoberto, há de ser revelado pelo autoconhecimento...
dia-a-dia
A gratidão genuína é um estado de espírito
"Quanto mais você agradece, mais motivos você tem para agradecer." Essa afirmação é muito valiosa para aqueles que percebem que co-criam...
Uma nova perspectiva sobre situações de desarmonia
Você costuma buscar os "porquês" dos acontecimentos desarmônicos a fim de encontrar as respostas que precisa? Você já vivenciou alguma...
shariratraya e panchakosha • O corpo tríplice e os cinco envoltórios do ser humano
A filosofia do Yoga considera que a estrutura humana é composta por vários corpos, caracterizados pelo grau de sutileza e funções. Tal...
Conceitos básicos sobre os chakras
O termo chakra é originário do sânscrito e pode ser traduzido como roda. Os conceitos apresentados aqui se baseiam principalmente na...
Chakras pessoais: os centros de força responsáveis pelo intercâmbio energético
Os chakras são centros de força responsáveis pelo intercâmbio energético entre o ser humano e o espaço exterior. Eles desempenham funções...
muladhara • chakra básico
muladhara: Raiz; suporte Localização: Base da coluna vertebral, com uma única face voltada para o solo Número de pétalas: 4 bijamantra ou...
swadhisthana • chakra sexual ou sacral
swadhisthana: Lugar, morada do ser Localização: Dois dedos abaixo do umbigo, com duas faces, sendo uma ventral e outra dorsal Número de...
manipura • chakra do plexo solar, umbilical
manipura: cidade das jóias Localização: quatro dedos acima do umbigo, com as faces ventral e dorsal Número de pétalas: 10 bijamantra ou...
anahata • chakra cardíaco
anahata: Inviolável, invicto, não-afetado Localização: Na altura do coração, com duas faces (ventral e dorsal) Número de pétalas: 12...
vishuddhi • chakra laríngeo
vishuddhi: Pureza Localização: Na garganta, com duas faces (ventral e dorsal) Número de pétalas: 16 bijamantra ou sílaba semente: ram...
ajña • chakra frontal
ajña: Ordem, comando Localização: entre as sobrancelhas, com duas faces (ventral e dorsal) Número de pétalas: 96 bijamantra: om Elemento...
aplicacoes
Inconsciente: O desconhecido em nós
Com este exercício você irá perceber a atuação da consciência através da mente. É importante obedecer às instruções: realize a Fase 1 e...
Autoconhecimento e aprimoramento do sistema de crenças
A nossa condição de vida é resultado do conjunto de pensamentos, sentimentos e ações. E como somos privilegiados pela liberdade de...
Autopercepção corporal • O estado do corpo sinaliza o conteúdo do fluxo mental
Já parou para perceber como as sensações percorrem o corpo de maneira peculiar? Tente se lembrar de uma experiência profunda, capaz de...
Atividade mental e modulação da respiração • Princípios básicos
Quando nos exercitamos, os batimentos cardíacos e a respiração se aceleram naturalmente, em resposta à atividade física. E o contrário...
Elevação dos pensamentos de baixa frequência
Essa intervenção se inicia a partir da auto-observação, a fim de identificar os conteúdos do fluxo mental. Primeiramente, ao identificar...
Consciência Semântica: O uso consciente da palavra, diálogo interno e comunicação verbal
Palavra é energia. A vibração é o primeiro estágio de manifestação da matéria que origina, posteriormente, o som. Diante desse...
Você não é a sua mente, você é sua consciência
Quando o assunto é o acesso aos estados mais elevados de consciência, as práticas meditativas podem ser utilizadas de diversas formas, de...
leitura
Referências e Indicações para Estudo e Autoestudo
A Ciência do Yoga I. K. Taimni A Janela Visionária Amit Goswami A Matriz Divina Gregg Braden Arata Academy Desenv. Pessoal e...
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